App Store

Google Play

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Emma Libner

En lytter føler sig fanget i en ond spiral af udkørthed og manglende lyst til sin kæreste og beder om hjælp til at håndtere situationen uden for mange sårede følelser. 

En anden lytter føler sig på udebane derhjemme, når roomien knalder højlydt, og spørger, hvad hun kan stille op for at redde sin nattesøvn. 

Og så har vi et spørgsmål fra en lytter, som kæmper med følelsesløse orgasmer efter endnu en gang at have fået sin meget klare seksuelle grænse overtrådt af en fyr, som måske har set for meget porno. 

Lyt med, når Sexpanelet vender bunden i vejret på brevkassen og deler råd og anekdoter om alt fra livskriser i 20’erne og voksendating i 40’erne til astrologisk taktiske kommunikationsformer og desperate musikalske comebacks. 

Ugens sexpanel: Mathilde Norholt, Camma og Oliver Anton

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. 

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

SAGA Egmont

SEXPANELET

Kloge kroppe, kommunikationsnøgler og vilde kaniner med Mathilde Norholt, Camma og Oliver Anton

En lytter har mødt en fyr, som hun elsker. Alligevel er hun i tvivl, om de skal komme sammen, for han vil gerne have et åbent forhold, mens hun aldrig har haft en kæreste før. 

En anden forelsket lytter beder om råd til, hvordan man svarer kækt igen på andres kommentarer om aldersforskellen mellem hende og hendes syv år yngre fyr. Og så spørger en lytter, om hun skal opgive den gut, der 'ticker' alle boksene, men som ikke giver hende lysten til at flå tøjet af ham?

Lyt med, når Sexpanelet dykker ned i ugens brevkasse og vender alt fra små jalousifølelser og nosy æggeentusiaster til mekaniske sexforsøg og angsten for at blive forladt. 

Ugens sexpanel: Natasha Brock, Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. 

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Passionslængsel, power couples og parforholdets vejrhaner med Josephine Kuhn, Nanna Hovgaard og Nata

En liderlig lytter leder desperat efter gode råd til at tackle sin længsel efter kæresten, som befinder sig på den anden side af kloden. 

En anden lytter har for nyligt bollet med en flirt til kollegiefest og er nu kommet i tvivl om, hvad der skal ske med ham Tinder-fyren, som hun også har haft noget kørende med. 

Og så hører vi fra én af værtens gamle sexpartnere, som spørger, om kvinder virkelig mener det, når de siger, at det ikke betyder noget, når rejsningen svigter?

Lyt med, når Sexpanelet dykker ned i ugens dilemmaer om kærlighed, sex og dating og deler ud af deres bedste råd om alt fra udvidet forspil og krypterede sexforbindelser til såkaldte faldskærmsrelationer og dårlig timing i kærlighed.

Ugens sexpanel: Emma Holten, Ellie Jokar og Mads Tudvad 

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. 

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Mavefornemmelser, moderne mænd og make dating great again med Emma Holten, Ellie Jokar og Mads Tudva

En lytter spørger, om et forhold er doomed, hvis man halvvejs inde i relationen er stoppet med at have sex. For er det nok bare at få tilfredsstillet sine seksuelle lyster ude i byen, hvis kæresten har givet lov? 

En anden lytter vil gerne høre, hvordan hun bryder med følelsen af at sidde fast i de gode og trygge minder om sex med sin eks, så hun kan komme videre og udforske sin seksualitet på ny. 

Og så hører vi fra en lytter, der efter længere tids sygdom beder om et råd til, hvad hun skal stille op med det situationship, der engang var hot, men som nu føles lidt off. 

Lyt med, når Sexpanelet deler gode tips og hot takes om bl.a. uligeværdige kunstner-muse-relationer, spurgte sladderartikler, kejtede sexmetaforer og kærlighedens blindgyder.

Ugens sexpanel: Sebastian Lynggaard, Anna Lin og Sofie Riise Nors

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

Link til artikel:

https://www.wellandgood.com/lost-sex-drive-after-breakup/

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. 

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Doomed forhold, dansesex og dårlige doms med Sebastian Lynggaard, Anna Lin og Sofie Riise Nors

En lytter er kommet sammen med sin kæreste efter at have datet i en måned og spørger, hvordan hun skal få overbevist venner og familie om, at dét altså er det helt rigtige for hende. 

En anden lytter har bemærket, at hun kun kan få orgasme i cowgirlstillingen, og spørger, om dét er en information, som hun skylder at fortælle potentielle sexpartnere? Og så hører vi fra en lytter, der bare gerne vil vide, hvor kærligheden findes?! 

Lyt med, når Sexpanelet åbner op for en snak om kedelige bejlere, kæresters vennegrupper og ugunstige tilstande i skeden og tager et kig på ugens lytterdilemmaer om kærlighed, sex og dating!

Ugens sexpanel: Caspar Eric, Ingrid Baraka og Naima Yasin

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet. 

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Skedesvamp, cowgirls og søgen efter tosomhed med Naima Yasin, Ingrid Baraka og Caspar Eric

Vi ser tilbage på sæsonen og genbesøger to af de dilemmaer, som Sexpanelet havde oppe at vende i efteråret. Det første dilemma, som vi taler om i dagens afsnit, er dilemmaet fra afsnit 2, hvor Mie spurgte det daværende panel, om det var det rigtige at springe ud i et nyt forhold, når hun samtidig mærkede en længsel efter at give singletilværelsen en chance. 

Derefter vender vi tilbage til dilemmaet fra afsnit 3, hvor en modløs lytter spurgte, hvad hun skulle stille op med følelsesløse orgasmer efter en grænseoverskridende oplevelse med en sexpartner. 

Blev Mie klar til kærligheden, og fandt den Modløse modet igen? Lyt med i årets sidste afsnit af Sexpanelet og få svaret!

Ugens sexpanel: Camma og Marko Pogacar

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Sexpanelet følger op med Camma og Marko Pogacar

En lytter har en ting for to forskellige fyre og spørger, om det er okay at date dem begge på samme tid. For skal man nødvendigvis vælge mellem ham den rolige og modne, der giver sommerfugle helt ned i maven, og ham den sjove, der boller som en drøm? 

En anden lytter er bange for, at hendes kæreste vil synes bedre om den anden kvinde, hvis hun indvilliger i at opfylde hans drøm om en trekant med to kvinder. Hun spørger panelet, hvad hun bør være opmærksom på, før hun siger ja til at invitere en fremmed med i deres fælles seng? 

Og så hører vi fra en lytter, hvis kærestes overtænkning i sengen begynder at fylde lidt for meget - både mentalt og fysisk. 

Lyt med, når Sexpanelet deler ud af gode råd og sjove anekdoter om alt fra den misforståede fuckboy til det sagnomspundne “death grip”. 

Månedens sexpanel: Matilde Digmann, Lene Stavngaard og Lydmor

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Skyggesider, marathonsex og myten om den stramme fisse med Matilde Digmann, Lene Stavngaard og Lydmo

Helin spørger, om hun skal få den laserbehandling og vinke farvel til hårene én gang for alle, eller om det er at spille fallit og give afkald på en større del af sig selv? 

Astrologen Christine Jackson er single og prøver at lade være med at læse stjernerne, når hun tager på dates. Hun drømmer i stedet om at dyrke sine feminine sider lidt mere i mødet med en potentiel partner. Men hvordan gør man det, når man er vokset op med fortællingen om, at dét er forkert?

Og så spørger tv-tilrettelægger og forfatter Julie Ralund, hvordan vi som kvinder kan blive bedre til at indtage vores plads i verden? Hun giver dog selv svaret: Vi skal råbe noget mere!

Sexpanelet giver selvfølgelig også deres bedste fifs til lytterne, som har skrevet ind med deres dilemmaer. 

Én spørger om et godt råd til at navigere igennem en mindre krise i parforholdet udløst af en sexleg, der gik lidt for vidt trods samtykke begge veje. En anden lytter beder om hjælp til at tackle utroskab og jalousi i et polyamorøst forhold. 

Og så stiller Emma et fælles spørgsmål på vegne af flere lyttere, som gerne vil vide, om panelet har et endegyldigt svar på, hvad man bør stille op, hvis ens partner begynder at tøve, når kondomet skal findes frem?!

Lyt med, når Sexpanelet dykker ned i månedens dilemmaer om kærlighed, sex og dating og inviterer lytterne til at genfinde det frigørende brøl helt nede fra fissen!

Ugens sexpanel: Julie Ralund, Christine Jackson og Helin Erdem

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Fantasien om håndjernene, jalousien i det åbne forhold og den svære snak om sexsygdomme med Julie Ra

Sinan føler sig bagud på kærlighedspoint. Han frygter at ende som det kærlighedsløse queer sidekick i sine heteroseksuelle venners liv. Malene vennedater for første gang med samme intensitet og entusiasme, som da hun var single og ledte efter kærligheden med stort K. Hun spørger sig selv, hvorfor hun ikke har gjort det noget før? Og Clara Sofie øver sig i at blive bedre til at tale sin partners kærlighedssprog i stedet for at vrisse. 

Sexpanelet giver selvfølgelig også deres bedste fifs til lytterne, som har skrevet ind med deres dilemmaer. En ung lytter spørger, om vi please kan tale om ikke at komme. Hun har nemlig stadig til gode at opleve en orgasme på trods af mange ihærdige forsøg på at nå det store O. 

En anden lytter spørger, hvad hun skal stille op med ensomheden, når vennerne igen ikke kan tage med hende i storcenteret, fordi de har travlt med deres kærester. 

Og så hører vi fra en mandlig lytter, som har mødt sit livs kærlighed, men som savner flere komplimenter og kram i hverdagen. 

Lyt med, når Sexpanelet deler sårbare og sjove anekdoter fra soveværelset (og puderummet!) og svarer på månedens dilemmaer om kærlighed, sex og dating!

Ugens sexpanel: Clara Sofie, Sinan Türkmen og Malene Nelting

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.

Det udeblevne klimaks, kærestekedelige besties og kærlighedssprog lost in translation med Clara Sofi

Hvad er en dealbreaker for dig? Jasmin elsker at tale om de svære ting på første date. Hun synes nemlig lidt, at det er en dealbreaker, hvis man ikke er bevidst om sine egne indre sår, før man kaster sig ud i at finde kærligheden.

Cathrine er en simpel pige, som helst bare gerne vil have en partner, der holder sig inden for lovens rammer (og ikke sover med sorte frottélagner). Og Sofie er den, der er skredet, hvis hendes date har billetter til Christian Fuhlendorff.

Sexpanelet giver selvfølgelig også deres bedste råd til lytterne, som har skrevet ind med deres dilemmaer. 

En lytter kan godt lide oralsex, men får ikke så meget af det, selvom hun tydeligt har efterspurgt mere mund-action fra sin partner. Hun spørger derfor panelet: What to do?! 

En anden lytter har for længst skudt en hvid pind efter villa, Volvo og vovse. Hun vil meget hellere date flere på samme tid og leve som polyamorøs. Men hvordan sikrer man, at ingen får følelserne i klemme i dén konstellation? 

Og så hører vi fra en lidt heartbroken herpespige, som langt fra fik den kærlige reaktion, hun havde håbet på, da hun fortalte sin kæreste om sin diagnose… 

Lyt med, når Sexpanelet (aka the Girl Boss Summit bestående af 50 procent herpesbabes!) vender månedens dilemmaer om kærlighed, sex og dating og besvarer det helt store spørgsmål: Findes der virkelig lykkelige kompromiser, når det kommer til kærlighed?!

Har du et dilemma, som Sexpanelet skal tage op? Så kan du skrive anonymt til os her: https://bit.ly/sexpanelet

Ugens sexpanel: Jasmin Gabay, Cathrine Berendt Andersen og Sofie Riise Nors

Redaktør: Ditte Skrumsager Hansen 

Idé, klip og tilrettelæggelse: Emma Libner 

Musik: Fewtile - Heat

Coverbillede: Malene Nelting

Grafik: Helga Askehave

SEXPANELET 

Hvordan sexter man uden at krumme tæer? Hvad stiller man op, hvis naboens sexliv forstyrrer ens nattesøvn? Og er der overhovedet håb forude, hvis det viser sig, at cutien fra Tinder ikke kan finde klitten?!

I Sexpanelet får du svar på de største og mindste spørgsmål og dilemmaer fra sengekanten, når Emma Libner hver uge inviterer tre gæster i studiet til en snak om alt det klodsede, skæve og mindre sexede, som kan opstå i soveværelset og i Tinder-indbakken.

Lyt med, når Sexpanelet deler sjove anekdoter og tvivlsomme råd om alt fra dating til dirty talk!

Emma Libner (f. 1994) er uddannet journalist og cand.mag. i Kultur og Formidling, og driver instagramprofilen @kh_underlivet.

Hun er vært på podcastserien 'Kh Underlivet' og forfatter til bogen med samme navn. Derudover holder hun foredrag og rådgiver virksomheder om, hvordan de bedst imødekommer menstruerende personer i deres produktudvikling og forretningspraksis.